Diga se não é verdade: as cenas de sexo que rolam na sua cama não passam de meia hora. Isso, nos dias que você e seu parceiro estão mais salientes. Assim, você que lê esta matéria vai achar extremamente exótico a proposta do chamado sexo tântrico.
Vamos começar pelo começo. O tantra é uma filosofia que nasceu na Índia há milênios e que instituiu o culto ao feminino, à felicidade e à arte de amar. Como tem sexo para toda filosofia e sociedade, os adeptos do tantra também encontraram um jeitinho próprio de fazer amor.
As palavras de ordem do sexo tântrico são não ter pressa. Uma relação sexual comum dura por volta de 15 minutos. A relação sexual tântrica não dura menos de duas horas e, se durar "apenas" um hora, é considerado “ejaculação precoce”. A ideia é obter o prazer máximo e duradouro com os cinco sentidos, evitando a penetração até que o casal esteja em plena sintonia. E essa premissa é ótima: explorar todo o potencial do olfato, da audição, do tato, da visão e do paladar em favor do prazer, sem a penetração. Na verdade, é o que normalmente se faz, mas superficialmente e rápido demais para chamar de sexo tântrico.
O tato, particularmente, tem um papel importante: a massagem é um dos recursos principais. Alguns exercícios mentais e corporais ajudam na ativação da energia sexual, a chamada “kundalini”. E é com essa energia em sintonia que o casal conseguirá prolongar o uso desses sentidos, e não focar somente na penetração.
Beijos demorados, massagens, carícias, incensos, música, luzes apropriadas e muito 'olhos nos olhos'. É esse o cenário que pode levar vocês ao chamado "orgasmo cósmico". Imagine aquele dia com a cabeça mais leve, o lugar perfeito e toda a atenção e energia voltadas para o seu parceiro(a), com preliminares longas e sem pressa. Mas quando a ideia não é essa, a concentração se dispersa com a penetração, levando ao orgasmo e ao clássico cochilinho depois.
Quem exercita ioga ou a meditação, certamente tem mais facilidade. Lógico, alcançar esse prazer máximo exigirá muita vontade de realizar o sexo tântrico e concentração no que está acontecendo ali, naquele momento. Vocês dois, os cheiros, os gostos, os corpos.
Cinco dicas para o sexo tântrico: menos de uma hora é ejaculação precoce
Confira abaixo cinco passos para alcançar o orgasmo cósmico
Segundo a psicóloga clínica Judy Kuriansky, autora do livro “O Guia Completo do Sexo Tântrico” (Editora Madras):
1 Não tenha pressa
Escolha um dia em que a cabeça esteja boa (contas pagas e trabalho em dia são um bom começo) e sem hora para nada. Não precisa contar duas horas no relógio, como citamos no início. Até porquê, pode durar mais. Vai depender da vontade dos dois de alcançar o prazer que essa prática promete.
2 Cenário
Se vocês estão decididos a praticarem o sexo tântrico, a preparação do ambiente faz parte do ritual. Pense nos sentidos que serão explorados e no que você pode fazer por eles: incensos, flores e música, por exemplo. Tudo que dê prazer a vocês. A iluminação deve ser feita com velas, nada de escuridão total ou luzes brancas. Capriche no banho e não se preocupe com o ato sexual, propriamente dito. Tem muita coisa para rolar, até lá.
3 Explorem um ao outro
Sintam seus corpos. Sinta a pele do parceiro(a) com o toque lento, observe o corpo, as curvas, as formas. Normalmente, acontece tudo tão rápido que o casal nem observa o que atrai um ao outro, fisicamente. No sexo tântrico, esse processo é importantíssimo para conectarem vocês dois. Massagens são essenciais. toques longos e circulares, com uma das mãos subindo e a outra descendo.
4 Olhos nos olhos
Kuriansky recomenda olhar fixamente para a chama de uma vela por algum tempo para desenvolver a concentração necessária para intensas trocas de olhares. É recomendável praticar o exercício antes de dormir. Você também pode, ao invés de olhar, ser receptiva e receber o olhar do outro.
5 Compreenda a filosofia
Sexo tântrico não é popular. O tantra quer ajudar as pessoas a excitarem o afeto, não necessariamente usando a genital para isso. A filosofia propõe uma maior conexão com o seu ser, expansão de consciência e percepção do corpo. Compreendendo os princípios e os objetivos, você conseguirá levar a brincadeira a sério e concentrar no resultado.
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